교과별 특성을 고려한 맞춤형 콘텐츠로서, 스마트한 수업과 자기주도학습을 지원하는 온라인 백과사전 서비스입니다.
공을 위로 던진 후 허리의 반동을 이용하여 강하게 타격
서비스는 경기를 시작하기 위하여 상대편의 코트에 공을 보내는 기술이다. 서비스를 할 때에는 무조건 강하게 치는 것보다 상대방이 되받아치기 어려운 곳으로 빠르고 정확하게 공을 보내는 것이 중요하다.
테니스의 서비스
ⓛ 그립: 콘티넨털 그립으로 잡는다.
② 토스와 백스윙: 공을 잡은 손을 위로 들어올리면서 공을 정면에서 위쪽으로 토스하며 라켓을 머리 뒤로 가져간다. 이때 손목을 젖혀 라켓 헤드가 등에 닿을 정도로 내린다.
③ 임팩트: 라켓 잡은 손을 머리 위로 올리고 라켓과 팔이 일직선이 되도록 펴면서 공을 맞춘다. 가능한 한 발뒤꿈치를 들어 올리고 몸을 펴면서 자신의 몸을 최대한 늘려 가장 높은 타점에서 공을 맞추도록 한다. 보다 강한 서비스를 하기 위해서는 상체를 뒤로 젖혔다가 앞으로 내밀면서 허리의 반동을 이용하여 공을 맞추는 것이 효과적이다.
테니스에서 강한 서비스를 위해서는 야구방망이를 휘두르듯 옆으로 라켓을 휘둘러 넘기는 것이 좋다.
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